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春季家常菜一周菜单安排表_孕妇菜单安排-微动态

来源:互联网 时间: 2023-06-29 14:00:26


【资料图】

1、你要是不嫌麻烦的话,就再早餐上多下功夫吧,哪些粥类有营养可以买本食谱。

2、以清淡为主,菜要多样化,多吃蔬菜水果,每周要吃两次动物内脏什么的,粗粮也要吃些。

3、我觉得只要孕妇什么都吃,不挑食,多活动,适当晒晒太阳,宝宝就会很健康。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

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